Sở hữu hương thơm say đắm lòng người suốt hàng thiên niên kỷ, gỗ đàn hương được biết đến không đơn giản là một mùi hương, mà còn là dược liệu cho biết bao công thức chữa bệnh và làm đẹp cổ xưa. Vậy, đâu là bí ẩn đằng sau đặc tính chữa lành kỳ diệu đó của đàn hương?
Nếu bạn là người quan tâm đến sức khỏe, không thích kiểu thông tin mơ hồ, muốn hiểu rõ lợi ích chức năng của sản phẩm mình sử dụng, thì đây là bài viết dành cho bạn. Thông qua tìm hiểu nghiên cứu khoa học, Tĩnh được biết thành phần chủ chốt tạo ra giá trị chữa lành và mùi hương cho đàn hương là Alpha và Beta Santalol. Vì thế bài viết này sẽ tập trung chia sẻ đến bạn kiến thức về 2 loại Santalol, đồng thời gợi ý một số cách mà bạn có thể ứng dụng đàn hương trong đời sống để phục vụ lợi ích sức khỏe. Hãy cùng khám phá và giải đáp nhé!
1. Santalol – nhân tố chủ chốt làm nên thương hiệu “Hương thơm chữa lành” của đàn hương
Thành phần chính của tinh dầu đàn hương – nền tảng cho hương thơm trị liệu của gỗ đàn hương là hợp chất Alpha và Beta Santalol. Cụ thể đàn hương Ấn Độ có tổng lượng Santalol chiếm khoảng 70-90% tinh dầu. Trong đó:
- α-santalol (41-55%) (1) chịu trách nhiệm cho hầu hết đặc tính chữa bệnh của đàn hương. Các nghiên cứu cho thấy khi được hít vào hoặc bôi trên da, tinh dầu đàn hương tác động lên hệ điều tiết cơ thể giúp giảm thiểu lo lắng và tăng trạng thái thư giãn; đồng thời đặc tính chống oxy hóa vượt trội của nó mang đến vô số lợi ích điều trị cho da.
- β-Santalol (16-27%) (2) là thành phần chính tạo nên hương gỗ thơm mềm mại và đặc trưng của đàn hương. Các nhà điều chế nước hoa say mê hương thơm này không chỉ vì tính độc đáo của chúng, mà còn vì nó có khả năng hòa quyện tốt với nhiều mùi hương.
Lưu ý tổng lượng Santalol sẽ thay đổi tùy thuộc theo từng loài, vùng trồng và số tuổi của cây. Lượng Santalol càng cao, tính trị liệu và mùi hương của loại đàn hương đó càng mạnh mẽ.
2. Một số lợi ích sức khỏe của gỗ đàn hương
2.1 Dưỡng da
Dầu gỗ đàn hương Ấn Độ là một loại mỹ phẩm chăm sóc da tối ưu kể cả khi bạn dùng nó riêng lẻ hay kết hợp với các sản phẩm khác. Thành phần α-santalol trong nó chuyên điều trị các vấn đề da như lão hóa, mụn trứng cá và viêm nhiễm. Các nghiên cứu cho thấy dầu gỗ đàn hương là một thành phần chống oxy hóa vượt trội so với vitamin E, khiến nó trở thành một “chiến binh” bảo vệ da khỏi các tác nhân ô nhiễm, kháng viêm, chống lão hóa, cấp ẩm, làm sáng, làm dịu và làm mịn da trong các loại mỹ phẩm.
Gợi ý ứng dụng:
- Dùng dầu gỗ đàn hương trực tiếp như một loại toner dịu nhẹ hoặc kết hợp với các loại mặt nạ thiên nhiên.
- Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần dầu gỗ đàn hương. Một số thương hiệu uy tín có ứng dụng dầu gỗ đàn hương Ấn Độ vào mỹ phẩm có thể tham khảo là About Time We Met, Forest Essentials, Kama Ayurveda…
2.2 Thư giãn và thiền định
Gỗ đàn hương đã có một lịch sử lâu dài được sử dụng trong thiền định, yoga và trị liệu mùi hương nhờ khả năng giải tỏa tâm trí. Theo nghiên cứu, thành phần α-santalol trong đàn hương có tác dụng thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, hữu ích trong việc điều trị trầm cảm và rối loạn; đồng thời nó cũng thúc đẩy sự minh mẫn và sức tập trung.
Gợi ý ứng dụng:
- Dùng dầu gỗ đàn hương như một loại nước hoa để thoa lên người hoặc để mát xa, giúp thư giãn và ngủ ngon hơn.
- Khuếch tán dầu gỗ đàn hương với một loại dầu nhẹ hơn để thư giãn và giảm căng thẳng trong quá trình tập yoga, thiền hoặc chữa bệnh bằng năng lượng. Ví dụ, pha dầu đàn hương với dầu hoa hồng, tỷ lệ 3:1.
- Đốt nhang, nến đàn hương hay thậm chí là ngửi trực tiếp một chiếc vòng tay đàn hương cũng đều mang đến tác dụng xoa dịu tâm trí.
2.3 Điều hòa tiêu hóa
Bạn có bao giờ ở trong tình trạng không đói nhưng cứ thèm ăn liên tục chưa? Khoa học gọi đó là chứng Emotional Eating – Ăn uống theo cảm xúc, xảy ra khi chúng ta bị căng thẳng do có nhiều áp lực cuộc sống mà không được giải tỏa hết. Đối với việc này, các nghiên cứu cho thấy hít hương thơm gỗ đàn hương sẽ giúp bạn tạo ra cảm giác bình tĩnh và thanh thản, ức chế những cảm xúc tiêu cực, từ đó làm giảm đi ham muốn ăn uống. Và khi cơ thể lẫn tâm trí thư giãn, quá trình tiêu hóa cũng sẽ được cải thiện.
2.4 Kháng viêm từ bên trong
Gỗ đàn hương có tính kháng viêm mạnh, lành tính và hiệu quả không chỉ bên ngoài mà còn bên trong, nghĩa là nó có thể ăn được. Vì thế trong các hệ thống y học cổ truyền khác nhau, nó thường được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh như viêm đường tiết niệu, viêm phế quản, viêm răng miệng, sốt, khó tiêu, long đờm, buồn nôn, tiêu chảy… và thậm chí cả ung thư.
Gợi ý ứng dụng:
- Theo dược điển Ayurvedic, nếu bị đau họng, súc miệng bằng một cốc nước có thêm vài giọt dầu gỗ đàn hương sẽ giúp làm giảm viêm đường hô hấp của bạn.
- Hoặc theo nghiên cứu khoa học, để điều trị cơn sốt, lấy 1 vài giọt dầu gỗ đàn hương trộn cùng 1 muỗng cà phê đường thô rồi uống nó. Tuy nhiên cần đảm bảo độ tinh khiết của dầu đàn hương trước khi sử dụng.
- Lưu ý mặc dù đàn hương là thành phần lành tính, nhưng để sử dụng đúng liều lượng và đúng cách, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi áp dụng để tránh những tổn hại sức khỏe nhé.
Lời kết:
Bạn vừa khám phá thành phần tạo ra đặc tính chữa lành kỳ diệu của đàn hương, cùng ứng dụng của nó trong việc nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bây giờ, tại sao không bổ sung đàn hương – dược phẩm quý giá này vào lộ trình chăm sóc sức khỏe của bản thân nhỉ? Nếu chưa vội tìm đến ngay các sản phẩm bôi trực tiếp lên da như kem dưỡng, vậy bạn có thể đơn giản trải nghiệm hương thơm chữa lành của đàn hương thông qua một chiếc vòng tay gỗ đàn hương, một lọ tinh dầu hoặc nhang đàn hương; để làm êm dịu tinh thần và giúp mình dễ ngủ hơn mỗi đêm.
Thế nên, để có ngay một chiếc vòng tay gỗ đàn hương chất lượng và uy tín, cùng sự tư vấn giải đáp tận tình cho mọi thắc mắc, bạn hãy liên hệ ngay cho Tĩnh nhé!
Chú thích:
(1), (2): Đây là tỷ lệ phần trăm tối thiểu của α-β Santalol theo tiêu chuẩn của ISO 3518:2002 về dầu gỗ đàn hương Santalum Album. (ISO – International Organization for Standardization – Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế)
Tài liệu tham khảo:
- So sánh thành phần có trong các loại dầu gỗ đàn hương chọn lọc với tiêu chuẩn quốc tế.
- Khám phá gỗ đàn hương: Vượt trên vẻ đẹp & hương thơm.
- Những lợi ích đã được chứng minh của một thành phần cổ xưa – Dầu gỗ đàn hương Ấn Độ
- Gỗ đàn hương & một số công thức chữa bệnh, xuất bản bởi Tata 1g – Nền tảng chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng hàng đầu Ấn Độ.